از این گیاه، ترکیبی به نام پسیلیوم استخراج می‌شود که ماده اصلی بسیاری از ملین‌های طبیعی است. اما خواص اسفرزه فقط به بهبود عملکرد گوارش محدود نمی‌شود. 

یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل معمولاً به دلایلی مانند کمبود فیبر در رژیم غذایی، کاهش مصرف مایعات و کم‌تحرکی ایجاد می‌شود.

خط سلامت: شقاق مقعدی یا فیشر مقعدی یک زخم دردناک در ناحیه مقعد است که اغلب به دلیل یبوست، اسهال مکرر یا فشار بیش از حد هنگام دفع ایجاد می‌شود. این مشکل که با علائمی مانند درد شدید، خونریزی و احساس سوزش همراه است، معمولاً با تغییر در سبک زندگی، مصرف فیبر، درمان‌های موضعی و در برخی موارد، جراحی قابل کنترل …

یبوست یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. مصرف موارد زیر می‌تواند به رفع یبوست کمک کند:

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

خط سلامت: احساس سوزش هنگام دفع می‌تواند تجربه‌ای ناراحت‌کننده باشد که بسیاری از افراد در مقاطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این مشکل می‌تواند دلایل ساده‌ای مانند مصرف غذاهای تند یا یبوست داشته باشد، اما گاهی نیز نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مثل عفونت‌ها، بیماری‌های التهابی روده یا حتی سرطان باشد. …

برخی بیماری‌ها مانند کم‌خونی، آسم و یبوست با مصرف سبزیجات و میوه‌هایی مانند هویج، اسفناج، انگور و پیاز بهبود می‌یابند.

هموروئید در واقع به متورم شدن رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده گفته میشود که میتواند برای فرد بسیار آزار دهنده و دردناک باشد.هموروئید میتواند به دلایل مختلفی مانند بارداری، چاقی،یبوست یا فشار زیاد هنگام مدفوع،چاقی،نشستن طولانی مدت،کم تحرکی و ... ایجاد شود.

یبوست در کودکان همواره یکی از دغدغه های والدین است که می توان آن را با چند روش خانگی ساده درمان کرد.

تقریبا یک‌سوم بزرگسالان در مقاطعی با یبوست دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این یعنی اگر شما در محل کارتان ۶ نفر باشید ۲ نفر با یبوست درگیر هستند

رکنا: درد مقعد یا مخرج می‌ تواند علل مختلفی داشته باشد و تشخیص دقیق آن نیازمند بررسی توسط پزشک است. در صورتی که شما دچار درد مقعد هستید به خصوص اگر با علائم دیگری مانند خونریزی، تغییر در عادات روده، تب یا کاهش وزن همراه باشد حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی دقیق و در صورت لزوم انجام آزمایشات می‌ …

در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند.

مصرف خوراکی‌هایی مانند آلو خشک، کیوی، سیب، دانه چیا، بلغور جو دوسر، دانه کتان و سبزیجات می‌تواند به درمان یبوست کمک کند.

در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند

خط سلامت: پیشگیری و درمان یبوست با پنج روش ساده و در دسترس از جمله نوشیدن آب، فعالیت‌های ورزشی ملایم، مصرف قهوه کافئین‌دار، خوردن آلو و کاهش مصرف لبنیات، به شما کمک می‌کند تا سلامتی دستگاه گوارش خود را بهبود ببخشید و از مشکلات ناشی از یبوست راحت شوید.

حتی تغییر در برنامه‌های روزانه مثل برنامه مسافرت و برنامه های ورزشی می‌تواند به طرز چشمگیری بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و منجر به یبوست شود.

حتی تغییر در برنامه‌های روزانه مثل برنامه مسافرت و برنامه های ورزشی می‌تواند به طرز چشمگیری بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و منجر به یبوست شود.

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تا حدی در دور کردن عارضه یبوست موثر باشد.

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

خط سلامت: در حالی که علائم بواسیر در زنان و مردان عمدتاً مشابه است، زنان به دلیل بارداری، زایمان، تغییرات هورمونی و شیوع بیشتر یبوست ، بیشتر مستعد ابتلا هستند. از طرف دیگر، فعالیت‌های سنگین فیزیکی، مصرف الکل و سیگار در مردان نقش بیشتری در ایجاد بواسیر ایفا می‌کند. توجه به تفاوت‌ها می‌تواند در پیشگیری، …

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

قرص دایجستیو یکی انواع دارو ها و قرص هایی است که از آن برای درمان و کمک به اندام های گوارشی بدن استفاده می شود و این قرص از زیر مجموعه ی دارو های ضد سوءهاضمه نیز محسوب شده

انجیر خشک با داشتن کلسیم و فیبر، ضمن تقویت استخوان جنین، به درمان یبوست کمک می‌کند.

سمنو با خواصی چون کاهش وزن، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، درمان یبوست و کمک به سلامت چشم، کم‌خونی و سرطان، برای بدنسازی و دیابتی‌ها مفید است.

یبوست به ویژه یبوست مزمن از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندگی دچار آن می‌شوند، در این مطلب به معرفی یک معجون معجزه گر برای درمان یبوست پرداخته‌ایم که در ادامه می‌خوانید.

رکنا: قرص سی لاکس یا قرص سیلاکس دینه داروی گیاهی پرفروش برای درمان یبوست ناشی از ضعف روده است که اثر ملین و مسهل دارد. از دیگر مزایای مصرف قرص سی لاکس جلوگیری از تنبلی روده است که تحرکات روده را بیشتر کرده و با همین مکانیزم باعث درمان یبوست می‌شود

مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیک‌ها، آب آلوئه‌ورا، زنجبیل، غذاهای غنی از فیبر، هیدراتاسیون، چای بابونه، رازیانه و زیره تعدادی از درمان‌های طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده هستند.

روده یکی از اندام‌های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد. وظیفه هضم، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد بر عهده این عضو است. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و مصرف برخی داروها می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف شوند.

بسیاری از عادات نادرست زندگی و شرایط پزشکی مانند عدم مصرف مایعات کافی، کم‌تحرکی، استرس بیش از حد، انسداد روده و بیماری‌های مختلف روده مانند سندرم روده تحریک پذیر و سرطان‌های کولون و رکتوم می‌توانند باعث بروز یبوست شوند. با این حال، مصرف برخی ویتامین‌ها می‌تواند به پیشگیری و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند.

خط سلامت: چهار تخمه یک ترکیب گیاهی قدیمی و محبوب است که از دانه‌های بارهنگ، سپستان، قدومه شیرازی و به دانه تشکیل می‌شود.

دمنوش شلتوک برنج سرشار از ویتامین‌های گروه «ب» است و از ریزش مو و سفید شدن آن پیشگیری می‌کند. این چای برای درمان یبوست و بهبود پوست سر مفید است.

از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز نیز حاوی این باکتری هستند. مکمل‌های این باکتری نیز در بازار وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد این مکمل‌ها هیچ عارضه جانبی ندارد.

در طب سنتی درمان یبوست از مهم‌ترین خواص برگ سنا (Senna) به‌شمار می‌رود. علاوه‌بر این، برگ سنا به دلیل ویژگی‌های ضد‌باکتری، ضد‌التهابی و ملینی که دارد برای پاکسازی روده، تنظیم سیکل قاعدگی در زنان، لاغری، هموروئید و شادابی پوست نیز مفید است.

این معجون با ترکیب گلبرگ و عسل، درمانی برای حملات سردرد است. برای زنان باردار نیز مفید بوده و به رفع یبوست کمک می‌کند.

سوربیتول، الکل‌قندی با خواص شگفت‌انگیز، در دنیای پزشکی و تغذیه به یکی از مواد مهم و پرکاربرد تبدیل شده است. این ترکیب نه تنها به بیماران دیابتی کمک می‌کند، بلکه در درمان یبوست و بهبود سلامت دهان و پوست نیز نقش مؤثری دارد.

سوربیتول، الکل‌قندی با ویژگی‌های منحصر به فرد، به یکی از ارکان مهم درمانی تبدیل شده است؛ از کمک به بیماران دیابتی گرفته تا نقش مؤثر در درمان یبوست، این ماده پزشکی را یک گام به جلو برده است.

غرغره کردن آب نمک را بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات در کنار درمان توصیه می کنند. در ادامه با فواید آب نمک برای درمان برخی از مشکلات بیشتر آشنا خواهید شد.

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

عناب، میوه‌ بومی ایران و دومین محصول تولیدی کشور پس از چین، به‌دلیل ارزش غذایی و درمانی، به‌عنوان یک قرص ویتامین طبیعی شناخته می‌شود.

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

درمان یبوست

بسیاری از پزشکان استفاده از غرغره آب نمک را به‌عنوان یک روش درمانی خانگی ساده و مؤثر برای مشکلات گلو، دهان و حتی برخی از اختلالات گوارشی و جسمی توصیه می‌کنند.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

عرق کاسنی با کاهش اشتها، تقویت معده، درمان یبوست، بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از سرطان، گیاهی ارزشمند و دارای خواص فراوان برای سلامتی است.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می‌برید از این دو ترکیب معجزه گر استفاده کنید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، یبوست، به‌ویژه یبوست مزمن، یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که ممکن است کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از افراد برای درمان این مشکل به داروها روی می‌آورند، اما در اینجا راه‌حلی طبیعی و موثر معرفی شده است که می‌تواند به درمان این بیماری کمک

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

خواص خوردن کرفس قبل از خواب: خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد.

رکنا: خارش مقعد (Pruritus Ani) ممکن است به دلایل متنوعی رخ دهد و برخی از آن‌ها می‌توانند نیاز به بررسی دقیق‌تر و درمان تخصصی داشته باشند.

خط سلامت: پسیلیوم، که به عنوان ایسابگول (Isabgol) نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین ملین‌های موجود در بازار است. این ماده نه تنها برای مدیریت دیابت مناسب است، بلکه به سلامت قلب نیز کمک می‌کند.

یبوست در کودکان و نوزادان می‌تواند نشان‌دهنده‌ بسیاری از بیماری‌های گوارشی باشد. اگر شکم کودک به خوبی کار نکند، باید به دکتر مراجعه کنید تا بررسی‌های تشخیصی لازم انجام شوند.

در موارد خاص که درمان یبوست به روش‌های خانگی پاسخ نمی‌دهد، پزشک متخصص دارو تجویز خواهد کرد.

کدو تنبل بدلیل داشتن فیبر و پری بیوتیک برای سلامت دستگاه گوارش و حرکت روده مفید است؛ خواص کدو حلوایی برای درمان یبوست و اسهال را بخوانید.

از جمله خواص بی‌نظیر دال عدس می‌توان به انرژی‌زایی بالا، درمان بیماری‌های گوارشی، بهبود عملکرد روده و رفع یبوست، کنترل قند خون، تقویت بینایی و قلب، کاهش وزن و تسکین دردهای مفصلی اشاره کرد.

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلیل تغذیه نادرست، کم‌آبی و کم‌تحرکی ایجاد شود.

تنها با مصرف یک میوه، مشکلات گوارشی خود را بهبود دهید! پرتقال و فواید آن برای درمان یبوست.

اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می‌کند.

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که به معنای کاهش دفعات اجابت مزاج در طول روز است. از منظر طب سنتی ایرانی رعایت برخی نکات ساده و مصرف بعضی مواد غذایی می‌تواند به درمان یبوست کمک کند.

خط سلامت: خوردن کرفس شما را از درد‌های معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی‌های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز و روماتیسم نجات می‌دهد.

آیا تا کنون به فکر درمان یبوست با وازلین افتاده‌اید؟ اگر شما هم چنین توصیه‌ای را از اطرافیان خود دریافت کرده‌اید، بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید.

دکتر شهبازیان، فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز اظهار کرد: کم کاری تیروئید در سنین کودکی ممکن است بر رشد جسمی و مغزی و نهایتا بر فعالیت‌های بدنی و درسی‌شان تاثیر بگذارد.

خوردن کرفس شما را از درد‌های معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی‌های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز و روماتیسم نجات می‌دهد.

خواص کرفس بسیار است، چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست‌آورد. فواید برگ و آب کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سراسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد.

شقاق مقعدی یکی از مشکلات شایع مقعدی است که به شکل ترک یا پارگی در پوست ناحیه مقعد ظاهر می‌شود. این بیماری معمولاً با درد و خونریزی همراه است و می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند یبوست، فشار زیاد هنگام دفع مدفوع، یا زایمان ایجاد شود.

زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.

رکنا: یبوست مشکلات متعددی را برای بدن ایجاد می‌کند.

در این مقاله، به خواص انگور از تازه‌ی آن گرفته تا خشک‌شده‌اش خواهیم پرداخت. از فواید انگور برای زنان و مردان تا فواید انگور برای اسپرم.

یبوست نوزادت باعث نگرانی‌ تو شده؟ نمی‌دونی باید چیکار کنی؟ خب، نگران نباش، اینجا قراره همه چیز رو درباره یبوست نوزادان و راه‌های درمان سریع و خانگی‌ توضیح بدیم. پس تا آخر این مطلب همراه باش.

بیماری یبوست شرایطی است که طی آن مدفوع از حالت نرمال و طبیعی خود سفت‌تر می‌شود و حرکت آن در روده‌ها به‌سختی و کندی صورت می‌گیرد.

دکتر سیدامیرپاشا طبائیان، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان، در خصوص علل بروز یبوست و روش‌های پیشگیری و درمان آن توضیحاتی ارائه دادند. به گفته ایشان، یبوست به معنای مشکل بودن در دفع مدفوع است و عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب و کمبود فعالیت فیزیکی می‌تواند باعث آن شود.

اگر دستگاه گوارش آنطور که باید کار نکند، رفلاکس اسید و یبوست می توانند با هم رخ دهند. معده و روده ممکن است غذا را خیلی آهسته حرکت دهند و درمان GERD همچنین می تواند در برخی افراد منجر به یبوست شود.

اقتصادنیوز: اگر دستگاه گوارش آنطور که باید کار نکند، رفلاکس اسید و یبوست می توانند با هم رخ دهند. معده و روده ممکن است غذا را خیلی آهسته حرکت دهند و درمان GERD همچنین می تواند در برخی افراد منجر به یبوست شود.

اگر دستگاه گوارش آنطور که باید کار نکند، رفلاکس اسید و یبوست می توانند با هم رخ دهند. معده و روده ممکن است غذا را خیلی آهسته حرکت دهند و درمان GERD همچنین می تواند در برخی افراد منجر به یبوست شود.

شوید از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و برای درمان بیماری ها بسیار موثر است، همچنین شوید تازه، روغن شوید، تخم شوید دارای خواص بی نظیری می باشند.

رژیم غذایی بدون غلات، به ویژه غلات کامل غنی از فیبر، ممکن است دریافت فیبر را برای بدن محدود کند و خطر یبوست را افزایش دهد. فیبر موجود در غلات به حرکت غذا در روده کمک می‌کند و یبوست را بهبود می‌بخشد.

خط سلامت: یبوست یک بیماری شایع گوارشی است که با مدفوع سفت، توده ای و خشک مشخص می شود که دفع آن سخت و دردناک است. اگر فردی سه بار یا کمتر در هفته مدفوع کند، به طور کلی یبوست تشخیص داده می شود.

شربت لاکسی ژل یک داروی ملین است که برای درمان یبوست به کار می‌رود. این شربت به دلیل داشتن ترکیبات نرم‌کننده مدفوع به رفع یبوست کمک می‌کند.

یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند.

اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.